この数字は、睡眠時間と深い睡眠に基づいた睡眠スコアを表しています。
評価点は1から100まであり、以下のようになっています
1 - 40 =悪い
40 - 60 = 普通
60 - 80 = 良い
80 - 100 = とても良い
注:年齢と性別が睡眠スコアの結果に影響を与える場合があります。
この数字は、睡眠時間と深い睡眠に基づいた睡眠スコアを表しています。
評価点は1から100まであり、以下のようになっています
1 - 40 =悪い
40 - 60 = 普通
60 - 80 = 良い
80 - 100 = とても良い
注:年齢と性別が睡眠スコアの結果に影響を与える場合があります。