HRV เป็นการวัดความแตกต่างของเวลาแต่ละจังหวะการเต้นของหัวใจและเป็นตัวบ่งชี้ว่าหัวใจของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงจังหวะการเต้นได้อย่างไร
อะไรคือความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV)?
HRV เป็นการวัดความแตกต่างของเวลาแต่ละจังหวะการเต้นของหัวใจและเป็นตัวบ่งชี้ว่าหัวใจของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงจังหวะการเต้นได้อย่างไร